레시틴(Lecithin)은 세포막 구성 주요 성분인 인지질(Phospholipid)의 일종으로,포스파티딜콜린,포스파티딜이노시톨,포스파티딜에탄올아민등이 혼합된 화합물을 가리키는 포괄적 명칭입니다.

레시틴은 원료에 따라 크게 대두(콩), 난황(달걀 노른자), 해바라기에서 추출한 세 가지가 대표적입니다. 각각 효능과 활용 목적이 달라서 건강 상태와 필요에 맞춰 선택하는 것이 중요합니다.

주요 특징

세포막 구성 요소: 세포의 구조와 안정성을 유지합니다.

• 지질 대사 조절: 지방과 콜레스테롤을 혈액 속에서 잘 운반할 수 있게 합니다.

• 간 보호: 지방간 예방과 간 기능 개선에 도움을 줍니다.

• 뇌 건강: 기억력과 집중력 향상에 기여합니다.